De la haos la armonie interioară
La doar 47 lei
În loc de 300lei
*Provocarea de 30 de zile pentru mai multă liniște în viața ta cu tehnici si metode simple prin care te reconectezi cu tine
De la haos la armonie interioară.
Curs online din care vei afla tehnici si metode simple pentru a te reconecta cu tine astfel încât să ieși cu usurința din capcana gândurilor negative
47 lei
În loc de 300lei
❌Simti o agitație interioară permanenta?
❌Ești nervoasă, furioasă, țipi la toată lumea și nimic nu iți convine?
❌După ce te calmezi, in scurt timp o iei de la capăt? Și nu înțelegi ce ai putea face mai bine?
Ești frecvent furioasă?
Te găsești adesea apelând la o prietenă pentru consolare, izbucnind în lacrimi la telefon și exprimându-ți frustrarea că nu mai poți suporta această stare? Și când încerci să urmezi sfaturile ei, constați că situația se complică și mai mult?
Acționezi sub impuls, iei decizii rapid, la nervi și astfel apare și mai multa agitație. Începi să te îngrijorezi din ce în ce mai tare încercând sa găsești soluția la starea ta.
Te învârți de luni întregi într-un cerc din care nu poți sa ieși deoarece ai o groaza de atribuții pe cap.
Apoi apare epuizarea, starea aceea în care te simți fără putere, nu mai ai chef de nimeni și nimic. Timpul acela cu tine în care stai în liniște ca să înțelegi ce se întâmplă nu mai exista de mult.
Te sperii din orice, intri in panica, simti ca nu mai poți controla starea asta și te gândești că este timpul să mergi la un psiholog.
✨Stii ce? Am fost acolo si nu mă mai ridicam din pat.
Totul era bine clinic, dar eu nu mai aveam pic de vlagă în mine.
Din fericire, există o soluție...
Provocarea de 30 de zile pentru mai multă liniște în viața ta!
După multe căutari am aflat, în cele din urma, că soluția este echilibrul meu interior.
Si uite așa, neputând practic să mă ridic din pat datorită depresiei în care intrasem, am recurs inițial la medicina clasica care mi-a rezolvat situația pe perioada medicamentației după care cercul în care am fost, m-a cuprins din nou. Astfel am fost la nenumărate cursuri de dezvoltare personală, tabere unde părea ca totul este bine dar din nou reveneam la o anumită stare de agitație inexplicabila.
Apoi, am avut un moment ah-ha care mi-a adus rezultatul, beneficiul, soluția pe care o căutam.

Iar după ani și ani, după o muncă asidua cu mine am înțeles: cheia sunt eu, întoarcerea atenției către mine, trăirea vieții în mod conștient.
➡️Inveți tehnica de respirație corectă
➡️Descoperi tehnici de meditație simple și la îndemână ta
➡️Afli cum să iți aduci atenția în prezent
➡️Cum să liniștești galagia din mintea ta si să ieși din capcana gândurilor
➡️Afli cum să percepi realitatea fără a judeca
➡️Cum aduci noul in viata ta si te eliberezi de tot ceea ce nu-ti mai serveste
➡️Ce înseamnă aici și acum și modul în care poți face aceasta
➡️Ce înseamnă să nu te împotrivești, să te lași purtata de val și cum poți face asta
➡️Descoperi modul în care poți să îl asculți pe cel de lângă tine și sa îl înțelegi
Cultivă liniștea și forța interioară în viața ta, prin participarea la provocarea de 30 de zile, un program ce te poate transforma într-o persoana mai calmă și mai relaxată, cu noi perspective la orizont.
Obține beneficiile și rezultatele de mai sus fără stres suplimentar!
Poți obține toate acestea fără a pierde timpul pe drumul către sala de curs, frustrarea că nu ai ajuns la cursul din aceasta săptămână și că ai irosit banii, frustrarea că nu ești în stare să introduci în programul tău cursul la care te-ai înscris. Poți face toate astea oricând dorești tu și ai acces pe viața la toate aceste informații si tehnici din sfera psihoterapiei integrative.
Provocarea de 30 de zile este un program zilnic, de maxim 10 minute în care tu, în fiecare zi, pui în practică un exercițiu. Astfel, ieși din agitația mintii tale cu aceste tehnici și metode care te susțin în diverse situații apărute pe parcursul unei zile.

De ce ai nevoie?
Zilnic ai nevoie de 2 minute ca sa citești cartonașul aferent acelei zile.
Ce trebuie să faci?
Pe tot parcursul zilei poți să practici ceea ce este specificat în ziua respectiva.

In cazul in care acest program nu te-a ajutat și nu ai învățat nimic pe parcursul acestor 30 de zile, ai garanția de returnare integrală a banilor.
Ilina Sirbu - Toate drepturile rezervate - Termeni și conditii - Politica de confidențialitate - Politica utilizare cookie