Emoții în echilibru

Secretele Echilibrului Emoțional

*Tehnici si metode folosite in psihoterapia integrativă pentru a-ți gestiona emoțiile prin dezvoltarea inteligenței emoționale.

La doar 47 lei

~~În loc de 197lei~~

Vreau oferta chiar acum

Emoții în echilibru

Cum poți să ajungi la echilibru emoțional ?

Înscrie-te la cursul online din care vei afla tehnici si metode folosite in psihoterapia integrativă pentru a-ți gestiona emoțiile prin dezvoltarea inteligenței emoționale.

Profita chiar acum de oferta limitată

47 lei

~~În loc de 197lei~~

Frică și anxietate?

Ai simțit vreodată că emoțiile te copleșesc? Că nu poți controla acele momente de anxietate, frică sau tristețe? Crezi ca ceva e in neregula cu tine?

Îți aduci aminte de acel moment când îți crește ritmul cardiac, când nu îți mai poți controla tremurul mâinilor, când ai senzația acelui nod în gât sau stomac și nu știi ce să faci ca să controlezi toate aceste stări?

Acele momente și acea stare în care simți că fierbi pe interior, te cuprind tot felul de trăiri in corp, te doare capul, simți un nod in gât sau stomac, simți tensiune in zona umerilor si a gâtului, tulburări digestive, îți este foarte greu să rămâi calm?

Da, vreau acest curs online pentru doar 47 lei

Cât de mult și des te judeci?

🔎Cum am putut să fac asta?

Cum de nu am reușit să-mi controlez emoțiile?

🔎Cum altcineva reușește si eu nu pot?

🔎Cum pot sa nu mai fiu atât de vulnerabil/ă?

🔎Cum pot să nu mai fiu inflențat/ă și să mă raportez cum vreau la aceste situatii?

🔎Cum pot să stăpânesc ceea ce este in interiorul meu?

👉Apare frica și anxietatea, tristețea sau dezamăgirea, furia sau iritarea, rușine sau vinovăție, incertitudine sau stres pentru faptul că nu ai reușit să faci față situației

👉Apar efecte variate asupra corpului tău, transpirație excesivă, mâini reci sau transpirate, oboseală sau lipsă de energie, senzație de impuls sau de a exploda, dificultate in a ramane calm sau linistit, iar pentru ca toate astea te depășesc vrei să scapi de ele.

👉Lipsa de control asupra emoțiilor poate duce la tensiuni în relații, la o performanță scăzută la locul de muncă și la o calitate generală redusă a vieții.

👉Poate apărea sentimentul de copleșire, de a fi prins într-un ciclu nesfârșit de emoții negative și de a nu ști cum să ieși din el.

Nu dispera...

Exista o solutie!!

Descoperă instrumentele necesare pentru a-ți gestiona emoțiile și a-ți îmbunătăți calitatea vieții.

Da, vreau acest curs online pentru doar 47 lei

Povestea din culise

După multe căutari am aflat, în cele din urma, că soluția pentru echilibrul emoțional este dezvoltarea Inteligenței Emoționale - să ai abilitatea de a recunoaște si a ințelege emoțiile din tine si ceilalți.

Capacitatea de a folosi aceasta conștientizare te ajuta în a-ți gestiona comportamentul si relațiile.

Si uite așa, neputând practic să mă ridic din pat datorită depresiei în care intrasem, am recurs inițial la medicina clasica care mi-a rezolvat situația pe perioada medicamentației după care cercul în care am fost, m-a cuprins din nou.

Astfel am fost la nenumărate cursuri de dezvoltare personală, tabere unde părea ca totul este bine dar din nou reveneam la incapacitatea de a-mi gestiona emoțiile care aduceau in corpul meu tot felul de reacții negative, acesta fiind motivul pentru care reveneam in starea de anxietate.

Apoi, am avut un moment ah-ha care mi-a adus rezultatul, beneficiul, soluția pe care o căutam.

Iar după ani și ani, după o muncă asidua cu mine și datorită psihoterapiei integrative, psihologiei in formare am înțeles: emoțiile sunt ceva natural, este normal să le avem, să nu le reprimăm, să le trăim dar să facem aceasta într-un mod sănătos.

Imaginează-ți cum...

✨Te transformi într-o persoană care își poate gestiona emoțiile, îsi poți regla și controla răspunsurile la stres

✨Inveți să te exprimi clar și asculți cu atenție

✨Iei decizii echilibrate si bine fundamentate

✨Ai o stare de bine mentală și echilibru emoțional

✨Descoperi calea către îmblânzirea furtunii interioare

✨Esti capabil/a să îți alegi emoţiile, sentimentele, trăirile

Da, vreau acest curs online pentru doar 47 lei

Ce obții din acest program:

Inveți cum să te pui in contact cu emoțiile tale, să începi să le identifici;
Afli cei 5 pași pentru a avea o disciplină emoționala;
Descoperi care sunt etapele pentru rezolvarea oricărei probleme emoționale si a oricăror probleme;
Vei face o practică concretă pentru o situație din viața ta și modul în care să o rezolvi.

Noțiuni generale și simple despre inteligența emoțională;
Descoperi ce sunt emoțiile și rolul lor;
Afli noi dimensiuni ale inteligenței emoționale;
Dezvolti elementele necesare pentru a avea o inteligență emoțională crescuta;

Obține beneficiile și rezultatele de mai sus fără stres suplimentar!

fără timp pierdut in trafic catre sala de curs

fara frustrarea orelor fixe

acces pe viața pentru a-l urmari oricând dorești

informații si tehnici eficiente din sfera psihoterapiei integrative.

Da, vreau acest curs online pentru doar 47 lei

Obține beneficiile și rezultatele de mai sus fără stres suplimentar!

Poți obține toate acestea fără a pierde timpul pe drumul către sala de curs, frustrarea că nu ai ajuns la cursul din aceasta săptămână și că ai irosit banii, frustrarea că nu ești în stare să introduci în programul tău cursul la care te-ai înscris. Poți face toate astea oricând dorești tu și ai acces pe viața la toate aceste informații si tehnici din sfera psihoterapiei integrative.

Da, vreau acest curs online pentru doar 47 lei

Despre
"Secretele Echilibrului Emoțional"

Dobândești PUTEREA DE A ALEGE FELUL ÎN CARE TE SIMȚI!

„Oricine poate deveni furios – acest lucru este uşor. Dar să te înfurii pe omul potrivit, în măsura potrivită, la momentul potrivit, pentru motivul potrivit şi în cel mai potrivit mod – acest lucru nu este deloc uşor.”

"Secretele Echilibrului Emoțional" e un program online care te va ajuta sa implementezi in viața ta zilnică o disciplină emoțională, îți va dezvolta inteligența emoțională care îți aduce următoarele beneficii:

Inteligența emoționala este un program online care te va ajuta sa implementezi in viața ta zilnică o disciplină emoțională, îți va dezvolta inteligența emoțională care îți aduce următoarele beneficii:

Relații Mai Satisfăcătoare

Te ajută să înțelegi mai bine propriile tale emoții și să fii mai receptiv la emoțiile celorlalți. Aceasta facilitează comunicarea empatică, rezolvarea conflictelor, și dezvoltarea relațiilor autentice și sănătoase.

Creșterea Autoconstientizarii

Dezvoltarea inteligenței emoționale te ajută să-ți înțelegi mai bine propriile gânduri, emoții și reacții. Această autoconstientizare te ajută să iei decizii mai informate și să-ți gestionezi mai eficient stările emoționale.

Gestionarea Stresului

Dezvolti abilități pentru a-ți regla și a-ți controla răspunsurile la stres. Înveți să rămâi calm și concentrat în situații tensionate și să gestionezi mai eficient presiunea.

Creșterea Empatiei

Dezvolți empatie față de sentimentele și nevoile altora. Acest lucru te face mai receptiv la experiențele celorlalți și te ajută să fii un susținător mai bun pentru prieteni, colegi și membrii familiei.

Luarea Deciziilor Mai Bune

Când înțelegi și gestionezi emoțiile înainte de a lua decizii, poți evita deciziile luate impulsiv sau bazate pe emoții negative. Dezvoltarea inteligenței emoționale îți permite să iei decizii mai echilibrate și mai bine fundamentate.

Comunicare Eficientă

Abilitățile de comunicare sunt îmbunătățite prin inteligența emoțională, deoarece înveți să te exprimi în mod clar și să asculți cu atenție. Aceasta contribuie la reducerea neînțelegerilor și a conflictelor în comunicare.

Sănătate Mintală Mai Bună

O inteligență emoțională dezvoltată contribuie la reducerea stresului, anxietății și depresiei. Înțelegerea și gestionarea emoțiilor pot sprijini starea de bine mentală și echilibrul emoțional.

Succes Profesional

Abilitățile de gestionare a relațiilor, adaptare la schimbări și luare a deciziilor cat mai obiectiv contribuie la avansarea mai rapida in carieră. Inteligența emoțională poate ajuta la formarea și menținerea relațiilor profesionale pozitive și constructive.

Rezistență la Adversități

Inteligența emoțională dezvoltată îți conferă capacitatea de a face față mai bine situațiilor dificile sau stresante. Te ajută să-ți menții echilibrul și să găsești soluții în timpurile grele.

În ansamblu, inteligența emoțională te ajută să-ți trăiești viața cu mai multă conștientizare, autenticitate și înțelegere. Este o abilitate esențială pentru navigarea cu succes prin diverse aspecte ale vieții tale.