Te simți copleșit de emoții sau blocat în aceleași tipare care te împiedică să avansezi?
Simți nevoia unui spațiu sigur unde să te înțelegi cu adevărat și să descoperi perspective noi pentru transformarea ta interioară?
Te simți copleșit de emoții sau blocat în aceleași tipare care te împiedică să avansezi?
Simți nevoia unui spațiu sigur în care să te înțelegi mai bine și să găsești soluții reale pentru echilibrul tău interior?
220 RON/sesiune 2,5 h
Acest grup oferă un mediu sigur și plin de susținere, unde vei putea să îți îmbrățișezi vulnerabilitatea, să îți redefinești perspectivele și să te îndrepți către versiunea ta armonioasă și puternică.
Terapia de grup înseamnă, de fapt, un proces de vindecare, desfășurat într-un cadru sigur și structurat, unde fiecare participant are ocazia să se conecteze cu sine și cu ceilalți.
Aceste sesiuni îmbină psihoeducația, metode din psihoterapia integrativă și constelațiile familiale, adaptate în funcție de dinamica grupului și nevoile individuale.
Pe parcursul fiecărei întâlniri, ofer intervenții personalizate, susținând un proces terapeutic profund, desfășurat pe o perioadă extinsă de 6-12 luni, în funcție de obiectivele fiecărui participant.
Grupurile sunt compacte, maximum 15 persoane, într-un ritm regulat de 2 ori/lună, pentru a facilita o transformare autentică și durabilă.
Sunt Ilina Sîrbu, Life & Business Consultant și Coach, Psihoterapeut Integrativ, Formator, și peste 21 de ani am activat în sfera de business. Poate te intrebi ce m-a determinat să plec din sfera business și să mă îndrept către psihoterapie și psihologie.
Am fost o persoană realizată din punct de vedere financiar, am ajuns la un nivel mare și foarte mare, aveam tot ce își poate dori cineva: familie, copil, casă, firmă. Și totuși eu nu eram în echilibru, stările de rău mă copleșeau zilnic.
Eram acea persoana care avea tot dar se simțea goală în interior, pană când am căzut la pat, incapabilă să mî ridic, sau să mănânc.

Totul a culminat cu moartea tatălui meu in 2010 când am decis: vreau să știu ce se întâmpla cu mine, de ce am tot si ma simt goală pe interior.
Așa a început dezvoltarea mea, am făcut nenumărate cursuri; de fiecare dată mai descopeream ceva, dar nu suficient. Practicam tehnici, exerciții, era totul în regulă o perioadă apoi, după o vreme, mă întorceam în cercul confuziei si neînțelegerii a ceea ce se întâmplă. Mă duceam în exterior, oameni, situații care interveneau in viața mea și care îmi perturbau echilibrul.
Si astfel am căutat și mai departe, am ajuns la psihoterapia integrativă unde am înțeles: până nu mi-am vindecat rănile emoționale din trecut, până nu am avut capacitatea să înțeleg tot ceea ce m-a rănit, până când nu am renunțat la multe din ambițiile mele, până când nu m-am văzut pe mine exact așa cum sunt, nimic nu a funcționat.
Iar tot prin ceea ce eu am trecut, toate emoțiile reprimate de furie, vinovăție, rușine, stimă de sine scăzută, convingeri limitative, m-au dus la anxietate si depresie, la acea dorință de a nu mai lupta pentru viață, deoarece nu mai aveam nici un gram de putere. Insă Dumnezeu avea un plan cu mine. M-am vindecat de o presiune pe cap care dura de zeci de ani folosind 'scurtătura'. Acum înțeleg rapid ceea ce ma blochează și gestionez înțelept situațiile din viața mea.
Toate astea au fost ca sa ajung aici, in fata ta, având la indemână expertiza mea în domenii precum management, comunicare, NLP, psihoterapie integrativă, neuroștiințe, toate acestea contribuind la înțelegerea profundă a naturii umane și a modului în care putem depăși barierele mentale.
Copyright@ 2025 Ilina-Adriana Sirbu | Toate drepturile rezervate